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老年人人际交往心理

老年人人际交往心理
 
任何人都生活在一个特定的社会群体之中,不可能脱离社会或群体而离群所索居。对于离退休的老人来讲,社会交往更是其获取信息、交流感情、增进友谊、丰富晚年生活的重要渠道。
  一、 老年人的社交圈和人际交往风格
  一般而言,每个人都有三个社交圈,家庭是第一社交圈;同窗同事、亲朋好友是第二社交圈;泛泛之交是第三社交圈。对老年人来讲,从工作岗位退下来回归社区、家庭,第一社交圈交往频率提高;第二社交圈对象由同事转变为邻里、亲朋好友;第三社交圈则要视老年人的健康状况、活动兴趣喜好的差异而定具体对象、范围。当然并非所以人都按这种模式交往,比如丧偶老人、子女都在国外的“留守”老人,相对讲第一社交圈交往少,应该更多地从第二、第三社交圈结识朋友,沟通思想。
  澳大利亚心理学家德维叶曾概括有四种交往风格:
  控制性交往风格。即以自身性格为标准去衡量与之交往的人。这种风格的老人恪守信用,遵守社会道德规范;不轻易流露内心秘密,但在社会交往中又会无意间表现出发号施令、指挥别人的倾向。
  娱乐性交往风格。即接受世俗客观的处世标准,为人热情率直、主动积极;但有时不懂得自我保护,容易被人利用,这种风格的老人往往是社会交往场合的活跃分子,但缺乏总揽全局的驾驭能力。
  支持性交往风格。即具有合作意识,既能接受社会交往中的个人标准,又能接受共同标准。为人随和、善良、温厚,不固执己见,能友好地与人协作,虚心接纳他人意见。在交往群体中能营造融洽、友好气氛。但有时缺乏主见和过于软弱。
  理解性交往风格。即在处世为人之中,注重自我标准与社会公众标准的统一。这种风格的老人既能与人合作又能保护自己,做事为人尊重事实,讲究实际,坚持是非标准。能够谅解别人理解别人,但绝不轻易苟同,具有较高的涵养。
  二、 老年人际交往类型
  老年夫妻关系 家庭的基础和核心是夫妻关系,许多家庭职能是通过夫妻之间相互作用而实现的。老年夫妻关系大多数是良好、正常的。具有稳定、休闲、真挚、和谐、深沉的特征。虽然也会因为“空巢”感到些须惆怅,因为琐事而发生些许争执,但有足够的时间来从容地相互沟通,妥善地解决矛盾;虽然会因为“更年期综合症”而产生摩擦和不适应,但更会由于在更年期间的谅解、体谅、宽容和挚爱而珍惜夫妻情份。老年夫妻感情的表达方式不象年轻人那样奔放热烈,但举手投足不用言表就能知道对方在想着什么,彼此间的理解默契是年轻夫妇无法比拟的。
  老年代际关系 代际关系是指父母与子女两代人之间、祖父母(外祖父母)与子女、孙子女三代人之间一脉相袭的血缘关系,包括公婆、岳父母与媳婿之间因联姻而结成的姻亲关系。 老年人在自我评价晚年生活幸福度时,有个很重要的衡量指标,就是子女对其是否孝顺。大凡子女孝顺,老人幸福感就强,子女对父母不孝敬,即便老年人在物质生活条件较优裕的情况下,幸福感也较弱。 随着时代的变迁,社会的进步,家庭观念、代际间的关系都会发生变化。老年人在处理与子女关系时,要注意到现代家庭的核心是夫妻关系,而不是亲子关系,所以当子女长大自立,老夫妻应把注意焦点转移到老伴身上;爱孩子是父母的天性,但老年人不要“无度奉献”,而要以“严而有慈”的人格力量去影响孩子,逐渐使孩子心中有父母,眼中有他人,把孩子引向高层次的人生境界,成为品格高尚的人;老年人要根据现实社会生活状况,在心中对子女制定一个“孝”的标准,“孝”的标准宜低不宜高,使大多数青年人都能做到,使老年父母得到心理满足。
  老年邻里关系 老年人由于生理、心理功能的逐渐衰退,活动能力和反映能力都会有所下降,社会交往的范围有所收缩,邻里之间的交往都比在职时要频繁些。而兴趣爱好的一致性、需要的互补性、态度的相似性等人际交往的内在动因,又使老年邻里交往的内容更具有内涵。 邻里交往能较好地发挥协调作用:通过交往和交谈可以及时消除心理郁结,找到生活乐趣,协调情感;从交往的信息中可以自动调整自己的行为,消除隔阂、误会、矛盾。朋友和爱好是长寿和身心健康的老年人所拥有的两大法宝,邻里交往可以化烦恼、忧愁、孤独、寂寞为宁静、愉快、温馨与和蔼。在邻里交往中老年人不仅得到生活上的照应,还可以增加新的认知元素,促进新观念的产生,从而推动自己建立起适合离、退休生活的作息方式,跟上时代的步伐。
  三、
 老年人际交往心理技巧
  克服自身的交往障碍 自负、孤僻、多疑、自卑、嫉妒、干涉、敌视等性格特征;自私自利、暴怒无常、虚伪浮夸、心胸狭窄、粗暴固执等品质特征都是人际交往的障碍,有交往障碍的老人要正视自身的不足,积极加以纠正。比如可以通过体验别人对自身的赞赏,克服自卑心理。通过培养高尚的情操及科学的兴趣爱好,丰富自己的精神生活,提高自己的素养,才能更好与人和睦相处。
  寻找交往中的相似点 在人际交往中要善于和别人“求同”。相似点可分为内、外两个方面:地缘相似(同乡、同厂、同校等)、血缘相似(同姓、同宗等)、角色相似(同专业、同工种等)、阅历相似(生活道路、工作经历等)是外在相似点;情趣相似(志向、爱好等)、心理相似(气质、能力、个性等)、思想观点相似(政治态度、作风品质、价值取向等)是内在相似点。经过接触寻找各种相似点,才会产生共同兴趣、延伸共同话题,越来越投缘。
  求同存异结“忘年交” 年辈不同而兴趣相投的朋友之间结交友谊,对老年人保持心理年轻化有特殊的作用。少年朋友纯真童趣,青年朋友朝气蓬勃,中年朋友成熟有为,老年朋友沉稳练达,结成忘年交可以互助互补,消除“代沟”。
  善待邻里和为贵 常言道远亲不如近邻。对于孤寡老人体验尤其要深。邻里间由于工作性质不同、家境不同、脾气性格不同、兴趣爱好不同,容易产生误会和矛盾,影响人们的日常起居、工作学习、娱乐休闲。 诚心相处、待人以信;严于律己、宽以待人;互帮互助、互谅互让;不说长道短、搬弄是非等原则都是建立良好邻里关系的基础和关键。气氛融合、心情舒畅的邻里环境将有利于老年人安定和谐,颐养天年。
 
 
 
 
 
 
 
 
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