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糖尿病应该选择怎么样的保健品

如今得糖尿病的老人越来越多,市面上关于治疗糖尿病的保健品也开始层出不穷。很多糖尿病老人除了按时吃降糖药外,老人保健还会想选择一些保健品控制血糖。专家提示治疗糖尿病一定要选对保健品,如果乱用就会给老人身体带来伤害。下文介绍了一些选择保健品的知识,糖尿病老人可以来学一学。

治疗糖尿病怎样选择保健品

糖尿病人在买保健品时,首先要了解不同保健品的基本功效。

膳食纤维类保健食品:膳食纤维是一种活性多糖组分,有助于糖尿病患者降糖、降脂,对糖尿病有益含微量元素类保健食品:微量元素铬、锌、钙、钒等,对控制糖尿病情有很大作用,特别是铬,作为胰岛素正常工作不可缺乏的一种元素,参与人体糖脂代谢,维持正常的血糖水平;锌能增加胰岛素的活性;而钙则能降低血糖,并有降血脂作用,对于高血压也有一定疗效。同时可适当补充维生素。这类保健食品对糖尿病有辅助治疗作用;无糖类保健食品起不能调节血糖的作用,但能改善高血糖患者的口味,让他们尝尝甜的滋味,提高生活质量。需要注意的是,无糖类保健品只是不含蔗糖,但其的其他甜味剂如糖精等,照样能提供少许热量,如果吃得过多也会影响血糖。

糖尿病类保健品只有这些基本功效,如某些保健品夸大宣传有多种疗效或能“根治”、“治愈”、“完全替代药物和胰岛素”,则不能轻信。

除了购买一些辅助治疗的保健品,糖尿病人也有进补的习惯,需要提醒的是,补品也不能乱吃。

糖尿病人忌吃补气、壮阳类补品,如人参、鹿茸等,因其含有人参皂甙、动物类固醇类激素等成分。这些成分具有提高精力、增强食欲等作用,易与胰岛素产生对抗,不利于控制血糖,应少吃或不吃。不过,糖尿病人能吃滋阴、补血、补肾类补品,如西洋参、阿胶、黄芪等。这类补品含有较多的糖肽、铬等微量元素。黄芪还含有改善胰岛素抵抗的特殊成分,不仅可以调节肌体的免疫力,还可以改善胰岛功能和提高胰岛素敏感性,有助于血糖控制。

治疗糖尿病如何选择保健品:糖尿病人也能吃一些药食同源类食品,如莲子、银耳、枸杞等。这类既是食物又是药物,味甘、性平、富含微生素、微量元素和其他一些作用温和的生物活性物质。对血糖影响不大,老人保健可以较自由选用。但桂园、红枣等果糖含量丰富,不宜多吃,以免引起血糖增高。

如果你想吃保健品治疗糖尿病的话,小编建议可以选择一些天然保健品,例如低糖的食材。虽然市面上的降糖保健品有很多,但真正有效的却很少。糖尿病老人要想降糖,就要去吃降糖药物,千万不能只吃保健品。保健品虽好,但不能当药吃,这是每位老人都要懂得的道理。


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